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2010/02/04

課題03すみれの花束のミニタペ途中経過01

釧路では-21度!?
それに比べれば今朝の1度は暖かいのかもしれないけれど、
今日はとても寒いです・・・。


0301


おうちにこもって教室の課題を黙々とやってます。

寒さで肩こり → 頭痛。
激しくはないけれど重くて嫌な感じです。


そこで時々ストレッチを。
今も片足を後ろにぐっとあげ、ウエストをひねりながら打ってます

Photo

更に足を上げたままチクチク。

少し体がほぐれてきたみたい

さて、午後は外回りと家事をしなくちゃ 

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